Orucun beyin üzerindeki inanılmaz etkisi

Uzmanlar Ramazanda tutulan orucun insan vücuduna bir çok faydasının olduğunu söylüyor. Strese de iyi gelen oruç bakın beyni nasıl etkiliyor.

Orucun beyin üzerindeki inanılmaz etkisi
  • 16.06.2015

Prof. Dr. Cemal Çevik, ramazan boyunca oruç tutanların beyninde ve ruh dünyasında büyük değişimler yaşandığını belirterek, “Ramazanda beyin, nefis-i emmarenin (kötülüğü emreden nefis) uyarılarından daha az etkilenir. Ramazanın son 10 gününde durumumuz budur. Biyolojik bedenimiz artık bu son 10 günde kendisine ulaşacak Kadir’i beklemektedir” dedi

Oruç kıtalararası yolculuk gibi

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyokimya Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cemal Çevik, ramazan boyunca gündüz yerine gece yiyen ve az uyuyan oruçluların biyolojik saatlerinin değiştiğini, oruçluların kıtalararası yolculuk yapmış gibi olduğunu, yeni yaşam tarzına adaptasyonda zorlandığını, hayat tarzının değişmesinin, hormonların salınım saatleri, hücrelerin kullandığı yakıtlar, hücredeki sentez ve parçalanma işlevlerinin zamanlarını değiştirdiğini belirtti.

Stres kurtulmanın ilacı oruç

Bu tip yaşam tarzı değişikliklerinin vücut tarafından “stres” olarak algılandığını ifade eden Çevik, “Oruç bir stres oluşturarak bir mücadeleye zorluyor. Ramazanla stres egzersizine başlıyoruz” dedi.

Modern insanın en büyük problemi olan stresten kurtulmanın en iyi ilacının oruç olduğunu dile getiren Çevik, “Stresten kurtulma, yeni şartlara uyum sağlamayla söz konusu olabiliyor. Bunun en iyi yolu da uyku ve yeme içme düzeninin değiştirilmesinden geçiyor” şeklinde konuştu.

3 hafta gerekiyor

Prof. Dr. Çevik, yoğun stresin etkilerinden kurtulmak için gerekli olan sürenin 3 hafta olduğunu belirterek, “Ramazan ayı 30 gün olduğuna göre tutulan oruçla yaklaşık 20. günün sonunda artık yeni yaşam tarzına alışmış ve ramazan başındaki ağır stresten kurtulmuş oluruz” ifadesini kullandı.

Beyin tam kapasiteye çalışıyor

Beynin, diğer hücrelerden farklı olarak oruç esnasında tam kapasiteyle çalıştığını, diğer organların çalışmaları azaldığı için beyne daha az uyarı gittiğini bildiren Çevik, “Böylece beyin, nefis-i emmarenin (kötülüğü emreden nefis) uyarılarından daha az etkilenir. Ramazanın son 10 gününde durumumuz budur. Biyolojik bedenimiz artık bu son 10 günde kendisine ulaşacak Kadir’i beklemektedir” diye konuştu.

Bin aydan daha hayırlı

Prof. Dr. Çevik, Kadir Gecesi’nin, bütün dünya göz önüne alındığında 24 saat sürdüğünü, bu bir günlük sürenin bin aydan daha hayırlı olduğunu anımsatarak, şu bilgileri aktardı:

“Kadir Gecesi’nde halklar, ölçüler alemi dediğimiz içinde yaşadığımız alemle, boyutsuzluk alemi dediğimiz emirler alemi iç içe giriyor, iki alemin birbirine kapısı açılıyor. İç dünyamızda da kalp kapımız açılıyor. Emirler alemindeki ruh, nefis alemine uzanıyor.

İnanmış akıl olan imanımız, ruh aleminde dolaşmaya başlıyor, sırlar keşfediliyor, biyolojik bedenimize keşifle elde edilen güzellik programları yerleştiriliyor. Ramazan sonunda, gelecek seneki Kadir Gecesi’ne kadar bu bilgiler kullanılıyor. Ramazanın sonu bayram. Bayramla ruhun nefis karşısındaki zaferi ve kazanılan yeni bilgi ve tecrübelerin heyecanı yeni bir derecede kutlanıyor.”

Kaynak : AA

Reklam Reklam
Geleneksel hale gelen Hingel Etkinliği, yine ilgi gördü
Hollanda Sivaslılar Platformu tarafından bu yıl üçüncüsü düzenlenen “geleneksel hingel’’ etkinliği yine ilgi gördü. Hingel programına sivil ve siyasi toplum...
HOLLANDA’DAKİ SALDIRGAN TÜRKİYE KÖKENLİ ÇIKTI
Hollanda’da meydana gelen saldırda olayın Türkiye kökenli birisi tarafından gerçekleştirildiği duyuruldu. Saldırganın 37 yaşında olduğu ve isminin Gökmen Tanış olduğu...
Son dakika Utrecht’de Silahlı saldırı
Hollanda’nın Utrecht kentinde silahlı saldırı meydana geldi. Silahlı saldırı sebebiyle 1 kişi öldü, çok sayıda kişi yaralandı. Polis, içeride saldırganın...
Hollanda Türk Kuruluşları İstişare Platformu Yeni Zeelandakí Teröre kınam
Hollanda Türk Kuruluşları İstişare Platformu Yeni Zeelandakí Teröre kınam Bugün Yeni Zeelanda Christchurch şehrindeki terörist, cani saldırgan tarafından iki camide...
Hollanda’da Yeni Zelandalı Kadın Camiye Gelerek Özür Diledi
Hollanda’da Yeni Zelandalı Kadın Camiye Gelerek Özür Diledi UTRECHT (AA) – Hollanda’da Yeni Zelandalı bir kadın camiye gelerek ülkesinde cuma...
Mehmet Akif Ersoy ve Çanakkale Şehitleri anıldı
Rotterdam kentinde, “Milletin Sesi Mehmet Akif ve Çanakkale Şehitlerimiz” başlığıyla anma etkinliği düzenlendi. Rotterdam kentinde, “Milletin Sesi Mehmet Akif ve...
DENHAAG MESCİDİ AKSA CAMİİNDE CUMA ÇIKIŞI GÜVENLİK ÖNLEMİ
DENHAAG MESCİDİ AKSA CAMİİNDE CUMA ÇIKIŞI GÜVENLİK ÖNLEMİ      DENHAAG MESCİDİ AKSA CAMİİNDE CUMA ÇIKIŞI GÜVENLİK ÖNLEMİ Kadir Aktaş /...
Arnhem Belediyesi Hollanda Bayrağın Yarıya İndirdi
Arnhem Belediyesi Hollanda Bayrağın Yarıya İndirdi Mustafa Koyuncu Arnhem Yeni Zelanda’nın ChristChurch ilçesindeki iki camiye silahlı saldırı düzenlendi. Saldırgan, acımasız...
Yeni Zelanda’da camide katliam! Ölenler arasında Türk yok
Türkiye’nin Wellington Büyükelçisi Ahmet Ergin, cami saldırısıyla ilgili yaptığı açıklamada ölen veya yaralananlar arasında Türk bulunmadığını kaydetti. Wellington Türkiye Büyükelçisi...
“Yurtdışındaki insanlarımız ve yabancı yatırımcılar kolaylaştırılmış noterlik hizmeti alacaklardır.”
Yeneroğlu: “Yurtdışındaki insanlarımız ve yabancı yatırımcılar kolaylaştırılmış noterlik hizmeti alacaklardır.” AK Parti İstanbul Milletvekili Mustafa Yeneroğlu Adalet Bakanlığı tarafından düzenlenen...
ARTPOT İLE ROTTERDAMLI SANATÇILAR ARTIK BİRARADA
      ARTPOT İLE ROTTERDAMLI SANATÇILAR ARTIK BİRARADA Rotterdam da yaşayan akademisyen sanatçılar bir araya gelerek ARTPOT u kurdular....
Randstad Personenschade’den bir şube daha
  Türk iş adamı Ethem Emre’nin kurucusu ve yönetim kurulu başkanı olduğu, “Hollanda’nın ilk kültürlerarası kaza hukuku bürosu” ünvanını taşıyan...
Ayşe Tekin- Konuksever, Kuzey Hollanda Eyaletini yönetmeye talibim
Hollanda‘da Türkler tarafından kurulan Denk Partisi, 20 Mart 2019’daki eyalet seçimlerinde Kuzey Hollanda bölgesi için Ayşe Tekin- Konuksever’i 6. Sıradan...
(UID) 4’üncü Olağan Kongresi Rotterdam’da Düzelendi.
Hollanda’da Uluslararası Demokratlar Birliğinin (UID) 4’üncü Olağan Kongresi Rotterdam’da düzenlendi. Kongreye, AK Parti İstanbul milletvekili ve Dış İlişkiler Başkan Yardımcısı...
8 Mart Kadınlar Günü Kutlamasında Kadınlar Bilgilendirildi
Haber, Ergün Kula Fotoğraflar,Mustafa Koyuncu   Hollanda Türk Kadınlar Derneği  HTKD tarafından Denbosch kentindeki Edelstaal grup salonunda yapılan toplantıda,   Avrupa”daki...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ